“后高考时代”应给考生一本“放松指南”

高考落幕了,走出考场的考生如释重负,也开始从“紧张备考状态”切换到“狂欢放松模式”。

对许多考生来讲,“十年寒窗苦读”,被繁重的课业负担压得难以喘气,无论是身体还是心理都已经疲惫不堪。在“后高考时代”,适度地放松心情、释放感情无可厚非。尤其是对于一些感觉考得不错的考生,家长更是把聚会狂欢当成了一种奖赏。

“文武之道,一张一弛”的老道理不用多说,可“凡事有个度”,当一个人的心理状态从过度紧张到过度放松,作息时间被打破,生活规律被打乱,对身心健康的危害也是不言而喻的。更何况,或通宵达旦泡吧上网,或饮酒聚会彻夜言欢,或没日没夜飙歌游戏,这种无节制的自我放纵、集体狂欢,再加上“骄横、暴躁、狂热”是不少青春期学生的特点,一不小心就会露出暴戾惯性的小尾巴,甚至惹出祸端来。从这几年湖北考生考后狂欢过量饮酒中毒、辽宁准大学生组团吸毒等案例中,足以窥斑见豹。

高考虽说重要,但毕竟只是人生道路上的一个片段,无论是进入高等学府还是走上社会闯荡,未来的道路还很漫长,应该有一种责任意识把控自己、把握人生。“放松”与“放纵”虽是一字之差,但内涵与结果却截然相反——“放松”是一种自然心境的释放,考量着考生的理智和成熟;“放纵”则是随心所欲,肆意而为,“扛不住”的疯狂无异于游戏人生。

由此而言,“后高考时代”应给考生一本“放松指南”。比如,根据家庭实际经济状况,可以外出旅游开阔眼界,邀上好友听听音乐、看看电影、聊聊天等都是有效的放松;又如,参加积极健康的文体活动,爬山、游泳等都是不错的选择;再如,主动参与社会实践和公益活动,积累走向社会的“第一桶金”。无论选择哪种方式,都应以“不违背公序良俗、不危及健康安全”为底线,并要把高中阶段养成的好习惯保持下去,淡定一些,理智一点,以一种“积极休息”和正能量传递来放松身心、愉悦心情,让“后高考时代”过得更健康、更充实。对老师和家长而言,既不能因为孩子完成了高考大事而放任自流,也不能过度溺爱听之任之,正确引导、合理监督才是明智之举。    

 

责任编辑:王伟
0