市疾控中心提醒:春季 警惕这些流行病

春季是流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、结核病等呼吸道传染病高发季节。为保障身体健康,让我们一起来了解如何预防春季呼吸道传染病。

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预防流感

流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征,学校、幼托机构等人群聚集的集体单位应注意防范。

3月气温仍然较低,且温差较大,这些都适合流感病毒的生存,因此仍然要注意预防流感。

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。主要措施包括:勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手;保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口;增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳;保持环境清洁和通风,每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜;尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家休息,及早就医。

市疾控中心工作人员提醒,有孩子的家庭,家中成人感染流感时,应避免近距离接触儿童。家有两个及以上的孩子时,如果有一个感染流感,应尽可能相对固定1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护。近距离接触患者时,应戴口罩;其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会,尤其是未感染流感的孩子,尽量减少与患儿的接触,并做好个人卫生。

“不论成人还是儿童,接种流感疫苗是预防流感的最有效措施。”市疾控中心工作人员介绍,每年9至11月份接种流感疫苗,老年人尤其是有基础性疾病患者还可以接种老年肺炎疫苗。

预防水痘

“水痘的潜伏期一般为1到2周,刚开始会出现发热、全身不适等症状。”市疾控中心工作人员介绍,儿童发病后首要症状就是出现皮疹。

据了解,水痘引发的皮疹具有特征性,首先是出现有特征性的红色斑疹,后变成丘疹,再发展成水疱,伴有剧烈的瘙痒感。三四天后疹子开始干燥结痂。在同一部位,可能会出现皮疹、水疱、结痂同时存在的情况。儿童患者全身症状及皮疹均较轻,成人和婴儿病情较重,皮疹多而密集,易并发水痘肺炎。免疫功能低下者易形成播散性水痘。

但工作人员介绍,水痘为自限性疾病,如果没有并发症,约10天左右会自愈,且预后一般良好,而且在感染过后,可以获得对水痘病毒的永久性免疫。

如何预防水痘?接种水痘疫苗是预防和控制水痘最为有效的手段。工作人员建议,1岁以上的儿童和青少年、医务人员、老师等重点人群,家庭内与水痘患者密切接触的易感者 (年龄40岁以下、无水痘患病史) 都应接种水痘疫苗。

预防麻疹、肺结核等呼吸道传染病

3月到5月是麻疹传统高发期,麻疹病毒传播迅速,学校、外来务工人员聚居地等人群密集场所要注意防范。此外,到商场、电影院、医院等人员流动性较大的地方,戴上口罩,适当做好防护,尤其是陪护病人就诊、输液时,更要做好防护工作,尽量减少在医院滞留的时间。尤其是有宝宝的家庭,应注意根据预防接种通知单做好常规的麻疹疫苗接种。

肺结核也是春季常见的呼吸道传染病之一,主要通过咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫或痰液传播,主要症状为咳嗽、咳痰、痰中带血、低热、盗汗、乏力、体重减轻等。出现咳嗽、咳痰2周以上,应及时到医院检查是否得了肺结核。

在集体环境里生活、学习和工作时,应注意保持室内开窗通风、空气流通;不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻;去人多拥挤、空气流通较差的公共场所时戴口罩进行防护;合理营养,加强户外锻炼,增强体质。

(寿光日报记者 徐春艳 通讯员 崔晓)

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