寿光日报健康帮办
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寿光融媒讯 关于医患纠纷、医疗服务、药品质量、医保报销等社会关注的热点问题，欢迎市民朋友来电反映。帮办栏目将及时连通寿光市的医疗卫生机构，对大家提出的各类健康问题提供专业解答。
宫颈癌疫苗有必要打吗？
7月3日，羊口镇桑女士来电，她今年40岁了，看到周边一些年轻的女性接种了宫颈癌疫苗，想咨询她这个年龄还需要接种这个疫苗吗？
针对桑女士的问题，帮办咨询了寿光市疾控中心免疫预防科，工作人员介绍现在国内宫颈癌疫苗（HPV疫苗）的接种年龄为9至45岁，桑女士有必要去打。国内HPV疫苗现有二价（9至45岁）、四价（20至45岁）、九价（16至26岁），但因多种因素影响，“四价”、“九价”疫苗目前严重供应不足，引起宫颈癌的高危型病毒主要是16和18型，这两种引起的宫颈癌约占84.5%，而二价疫苗针对的就是16和18型两种病毒，接种二价疫苗就能达到很好的预防效果。二价宫颈癌疫苗推荐免疫程序为0、1、6月分别接种1剂次。
寿光市疾控中心提醒广大适龄女性，9至14岁是接种HPV疫苗的黄金年龄，只接种两剂即可达到大年龄组接种三剂的保护效果。9至45岁年龄女性应尽早接种HPV疫苗。目前，寿光市内各接种门诊均可预约接种二价HPV疫苗，“尽早，尽小”接种HPV疫苗才能达到更好的保护效果。
患上“腰椎间盘突出”
需要去医院吗？
7月4日，台头镇于大爷来电，他患上腰椎间盘突出症好几年了，但腰突疼痛症状不怎么明显，也就没有治疗，他想咨询患上腰椎间盘突出一定要治疗吗？平时如何做好保养，防止复发？
针对于大爷的问题，帮办咨询了寿光市安康职工医院副院长吴继尧，吴继尧表示“腰椎间盘突出”意味着身体出现病理改变，但存在病理改变，并不意味着会出现症状。一、虽然患有腰突，但患者本身腰也不痛腿也不疼时，不需来院治疗。日常只需采取如避免久坐、少弯腰、保暖等养护措施即可。二、如果出现了明显腰痛、腿麻等不适症状，要及时前往医院，由专业医生进行病情评估和治疗。
患者可采取以下方法预防腰突：一是改变不良坐姿，坚持挺腰端坐；二是锻炼核心肌力，可在无压情况下练习如游泳、仰卧凌空直蹬腿等动作；三是要避免过度劳累，不要长时间固定一个姿势，经常进行牵伸等放松活动；四是要注意腰部的防寒保暖等。
如何进行慢性病鉴定
办理慢病卡？
7月4日，市民王先生致电帮办栏目，称自己去年在医院确诊了冠心病，听说冠心病属于慢性病范畴，想咨询如何进行慢性病鉴定、办理慢性病卡等情况。
针对王先生反映的问题，帮办联系了寿光市医疗保障局，工作人员答复，目前寿光各医保定点医院都设有医保工作服务站，参保人员可携带相关病历及检查结论到想签约的医院医保服务站办理备案即可。
近期出现“感冒”怎么办？
7月5日，圣城街道市民王女士咨询，几天前她和丈夫因病毒性感染而双双出现“感冒”“发热”等症状，病情持续几天一直不见好。她咨询面对这种“病毒性感冒”，自己和丈夫该如何做？
针对王女士的情况，帮办咨询了寿光和信医院，医院呼吸消化内科主任李刚介绍，近期病毒性感染引起发热病人增多，感染者可能会出现发热、干咳、乏力等表现，也可能出现鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉减退或丧失、肌痛和腹泻等症状。
如果得了“病毒性感冒”，要谨记5点：一是注意多休息，避免劳累，避免受凉；二是要遵照医嘱合理用药，严格按照说明书用药；三是少量多次饮水，及时适当补充机体水分；四是及时补充优质蛋白质，提高免疫功能；五是保持放松的心态，保持规律的作息。
大多数感染者的临床症状都比较轻微，如果出现高热不退、严重腹泻、呼吸困难、基础疾病加重等严重症状或确定感染后，要及时就医，避免病情恶化。